Kleingruppentraining
In unserem Kleingruppentraining trainierst du unter Anleitung in einer kleinen Gruppe. Somit können wir eine hohe Qualität gewährleisten und weiterhin auf die einzelnen Teilnehmer eingehen.
- auf die Gruppe und jeden Einzelnen abgestimmt
Präventionskurs Start März 2024
8 Einheiten ab Montag 18.3.24 um 18:30 Uhr und Mittwoch 20.3. 24 um 9.30 Uhr: "gesunder Rücken" (60Min)
Kraft/Ausdauermix immer Dienstags 18:30 (45Min)
